Preguntas Comunes y Respuestas:
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Sonia es una Terapista Profesional de la Relajación. Es una forma profunda de conectar el cuerpo, la mente y el espíritu.
También estudió Feng Shui o Diseño Ambiental con Sharon Stasney.
Se graduó en la carrera de comunicación y periodismo.
Está felizmente casada con Jefferson Thomas, recién se mudaron a Salt Lake City, tienen una casa con un gran parque, que es perfecto para su perro Border Collie llamado Oscar y su gatito siamese, llamado Kitty.
Una Vida de Inspiración:
En Noviembre de 1999 tuve un accidente que cambió mi vida. Me caí de 9 metros en un accidente de escalada en roca y golpeé el piso. La mayoría de las personas mueren instantáneamente, otras pierden la conciencia, algunas de ellas quedan paralizadas de medio o de cuerpo entero, pero no fue mi caso. Cuando golpeé el piso estuve consciente todo el tiempo y sentí mucho frío. La ambulancia tardó veinte minutos en llegar. Podía decidir si quería dejarme ir y descansar en paz. La paz era muy grande como el dolor, pero mi compañero de escalada hizo que estuviera despierta y que continuara respirando. Claro que si sufrí traumas físicos. Me rompí el huesito dulce, dos vértebras sacro lumbares, el tobillo izquierdo y me quemé los brazos y manos con la cuerda. Qué bueno que mi cabeza estaba bien! Como decimos en mi país "yo sí que soy una cabeza dura (dura de romper)"!
Cuando llegué al hospital y después que me dieron morfina, me di cuenta que no sentía mis piernas. Me preocupó un poquito pero sabía como trabajar mi propia energía en mi cuerpo y mente. El doctor me dijo que una de las vértebras estaba pinchando la médula. El me preguntó si quería ir a cirugía pero que era un gran riesgo o hacer rehabilitación por un año. Por supuesto escogí en tratamiento (ya había sufrido demasiados riesgos!). Parte del tratamiento era llevar un corsé de yeso en toda mi espalda y quedarme en una posición horizontal en la cama por tres largos meses. Puedes imaginarte! No baño ni ducha!
Este tiempo en mi vida me ayudó a ejercitar mi fuerza de voluntad y descubrir mi fuerza interior. Después de los tres meses pude levantarme y usar un corsé de plástico. Tuve suerte de que podía ducharme. Empecé también rehabilitación por casi un año todos los días y hasta tuve que aprender a caminar de nuevo. Qué día glorioso cuando dejé la cama!
Tenía muchos miedos. El mayor de todo era el de las alturas y en particular a escalar nuevamente. Me llevó dos años para volver a escalar . Después de un intensivo training, comencé a escalar montañas bien altas, desde deportiva a tradicional. Con todo esto sentí que tenía una misión que cumplir. Un día me ofrecieron ser la Presidenta de Escalada de la Universidad de Brigham Young en Provo, Utah. Esto fue un gran titulo y una gran responsabilidad. No quería que otros sufrieran lo que yo sufrí. Sentí en ese momento que había superado mi miedo y que me había recobrado. Mi mente positiva tuvo un gran papel en mi rehabilitación y hoy no existe nada que no pueda hacer.
Son tantas las cosas que aprendí y que deseo compartir con cada uno de ustedes. Mi misión es ayudar a otras mujeres con los factores que les impide desarrollarse en su potencial máximo físicamente y mentalmente.
Ven y disfruta de nuestras caminatas semanales en Millcreek Canyon. Nos reunimos en el estacionamiento del Colegio Skyline High School 3251 E 3760 S
RSVP es necesaria 801-904-3633.
Próximo Retiro para la Mujer Abril RSVP necesaria.