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Q & A
Preguntas Comunes y Respuestas:
Testimonios
"I continued the program at home and I lost 10 pounds in 2 months." - Mary W, SLC
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"Fue muy divertido y me ayudó a hacer varias amigas con los mismos gustos." Irma V, Spanish Fork
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"I am a single mother working 2 jobs and this was very rewarding." - Heather P Sandy
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Cosas que necesitas traer:
Lista Sugerida
Todo está incluído, solamente si tienes bicicleta y casco, avísanos así te devolvemos el gasto por el alquiler.
- Una mente abierta
- Zapatillas cómodas para caminar o sandalias
- Ropa cómoda para hacer ejercicios
- Mochila pequeña para cargar tus snacks y agua
- Snacks permitidas: frutas desecadas, zanahorias, verdes, almendras, nueces, etc
- Toalla, jabón
- Protector solar para días de calor
- Jacketa/Sueter (impermeable dependiendo del tiempo por la lluvia)
- Anteojos de sol
- Off/Protector de Insectos
- Sombrero (opcional)
- Cámara/film
- Guitarra (opcional, si sabes tocarla)
- Kit de primeros auxilios
- Tu libro favorito (muy importante no te olvides!)
- Manta de Yoga y bola de yoga (opcional)
- Diario Personal, lapicera
- Botellas de Agua
No Necesitas Traer
- MP3 Player, i-Pod
- Cosas que engordan: chocolates, gaseosas, chips, etc.
- Actitud negativa
- Individualismo
- Llamame si tienes preguntas sobre esta lista (801) 904-3633
Calendario: Caminatas Gratuitas el Sábado 17 a las 2.30 en Draper
Próximo Retiro para la Mujer Mayo 30 y 31, 2008 RSVP necesaria.